Stories
-
![رياضة]()
رياضة
RT STORIES
رسميا.. أرسنال يضم غيماريش من نيوكاسل في صفقة ضخمة
![رسميا.. أرسنال يضم غيماريش من نيوكاسل في صفقة ضخمة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"النادي اتخذ قراره".. أول تعليق لسيميوني على أزمة ألفاريز
!["النادي اتخذ قراره".. أول تعليق لسيميوني على أزمة ألفاريز]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قبل بداية الموسم الجديد.. رونالدو يوجه صدمة كبرى إلى جماهير النصر السعودي
![قبل بداية الموسم الجديد.. رونالدو يوجه صدمة كبرى إلى جماهير النصر السعودي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محمد صلاح ينعش خزائن طرابزون سبور في 3 أيام
![محمد صلاح ينعش خزائن طرابزون سبور في 3 أيام]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بين التأكيد والنفي.. فضيحة غرامية تزلزل عرش إنفانتينو
![بين التأكيد والنفي.. فضيحة غرامية تزلزل عرش إنفانتينو]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بشكل مفاجئ.. ليفربول يحسم صفقة التعاقد مع لاعب برشلونة
![بشكل مفاجئ.. ليفربول يحسم صفقة التعاقد مع لاعب برشلونة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعليق من تركي آل الشيخ بعد انضمام تركي العجمة لقنوات ثمانية
![أول تعليق من تركي آل الشيخ بعد انضمام تركي العجمة لقنوات ثمانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أشعر بالحزن".. وزيرة تركية تصدم محمد صلاح
!["أشعر بالحزن".. وزيرة تركية تصدم محمد صلاح]()
#اسأل_أكثر #Question_More![رياضة]()
رياضة
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
اليابان.. إجلاء 260 ألف شخص من المناطق الجنوبية
![اليابان.. إجلاء 260 ألف شخص من المناطق الجنوبية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوريا.. كاميرا مراقبة توثق لحظة وقوع تفجير في جرمانا بريف دمشق
![سوريا.. كاميرا مراقبة توثق لحظة وقوع تفجير في جرمانا بريف دمشق]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. إعصار غير مألوف يجتاح مقاطعة خاباروفسك
![روسيا.. إعصار غير مألوف يجتاح مقاطعة خاباروفسك]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليمن.. سيول تغمر شوارع العاصمة صنعاء
![اليمن.. سيول تغمر شوارع العاصمة صنعاء]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
سوبيانين: تحييد نحو 1984 مسيرة اتجهت نحو منطقة موسكو خلال أسبوع
![سوبيانين: تحييد نحو 1984 مسيرة اتجهت نحو منطقة موسكو خلال أسبوع]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يسيطر على بلدة أخرى في خاركوف (فيديو)
![الجيش الروسي يسيطر على بلدة أخرى في خاركوف (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قراء "ديلي ميل" يسخرون من تحذيرات أمريكية بشأن هجوم روسي محتمل على الناتو
![قراء "ديلي ميل" يسخرون من تحذيرات أمريكية بشأن هجوم روسي محتمل على الناتو]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الجوية الأوكرانية تعترف مجددا بفشلها في إسقاط الصواريخ الروسية
![القوات الجوية الأوكرانية تعترف مجددا بفشلها في إسقاط الصواريخ الروسية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبير إسباني شارك في الكشف عن معلومات حول 400 موظف تابع للناتو والأمن الأوكراني
![خبير إسباني شارك في الكشف عن معلومات حول 400 موظف تابع للناتو والأمن الأوكراني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن اعتراض وتدمير 397 مسيرة أوكرانية
![الدفاع الروسية تعلن اعتراض وتدمير 397 مسيرة أوكرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إصابة مصنع ومستودع عسكريين في كييف وسفينتين قبالة سواحل أوديسا (فيديو)
![الدفاع الروسية: إصابة مصنع ومستودع عسكريين في كييف وسفينتين قبالة سواحل أوديسا (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بلومبرغ: اتفاق أمريكي أوكراني لتجنب استهداف سفن ومنشآت نفطية في البحر الأسود
![بلومبرغ: اتفاق أمريكي أوكراني لتجنب استهداف سفن ومنشآت نفطية في البحر الأسود]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![حرب الخليج]()
حرب الخليج
RT STORIES
إعلام إيراني: اندلاع حريق في سفينة أخرى بمضيق هرمز
![إعلام إيراني: اندلاع حريق في سفينة أخرى بمضيق هرمز]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري: إقرار الإعلام الأجنبي بهزيمة ترامب نتيجة لجهود الإعلام الثوري الإيراني
![الحرس الثوري: إقرار الإعلام الأجنبي بهزيمة ترامب نتيجة لجهود الإعلام الثوري الإيراني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي يدعو دول الجوار للاعتماد على الذات ومواجهة التحديات المشتركة
![عراقجي يدعو دول الجوار للاعتماد على الذات ومواجهة التحديات المشتركة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بزشكيان يتعهد بالصمود ويعلن: لن أستقيل مهما حدث
![بزشكيان يتعهد بالصمود ويعلن: لن أستقيل مهما حدث]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد 5 أشهر من الحرب.. بوادر اتفاق "وشيك" لفتح مضيق هرمز
![بعد 5 أشهر من الحرب.. بوادر اتفاق "وشيك" لفتح مضيق هرمز]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"مواد تكفي لصنع 10 قنابل".. إعلام عبري: خمسة أشهر من الحرب لم توقف البرنامج النووي الإيراني
!["مواد تكفي لصنع 10 قنابل".. إعلام عبري: خمسة أشهر من الحرب لم توقف البرنامج النووي الإيراني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الأمريكية: واشنطن تتحرك لقطع شريان التمويل غير المشروع الذي تعتمد عليه إيران
![الخارجية الأمريكية: واشنطن تتحرك لقطع شريان التمويل غير المشروع الذي تعتمد عليه إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_More![حرب الخليج]()
حرب الخليج
-
![وسائل إعلام إسرائيلية: كراهية المصريين "المجنونة" لنا امتدت إلى الرياضة]()
وسائل إعلام إسرائيلية: كراهية المصريين "المجنونة" لنا امتدت إلى الرياضة
RT STORIES
وسائل إعلام إسرائيلية: كراهية المصريين "المجنونة" لنا امتدت إلى الرياضة
![وسائل إعلام إسرائيلية: كراهية المصريين "المجنونة" لنا امتدت إلى الرياضة]()
#اسأل_أكثر #Question_More
فائدة "الوضع الافتراضي" للدماغ
أفادت الدكتورة ماريا ماتفييفا، أستاذة مشاركة في قسم نمذجة الصحة السريرية والطب الشخصي بجامعة نوفوسيبيرسك، أنه يجب عدم استخدام الأجهزة الإلكترونية 1-2 ساعة يوميا، ويوم في الأسبوع.
طبيبة تكشف عواقب غير متوقعة لاستخدام الأجهزة الإلكترونية
ووفقا لها، يسمح هذا للدماغ بالراحة والاسترخاء.
وتقول: "يجب أن يكون الهاتف الذكي على بعد 40-50 سم من العينين، وشاشة الكمبيوتر على بعد ذراع. ، وأن تكون الحافة العلوية للشاشة بمستوى العين أو أدنى قليلا. ويجب قضاء ساعة إلى ساعتين يوميا، ويوما واحدا أسبوعيا، دون استخدام الأجهزة الإلكترونية. لأن الدماغ يحتاج إلى وقت للراحة والعمل في "الوضع الافتراضي"، حيث يعالج المعلومات، ويولد الأفكار، ويرتاح".
وتؤكد الدكتورة، أن هذه التوصيات ذات أهمية خاصة عندما يعمل الشخص بشكل متكرر مع محتوى مولد بواسطة الشبكات العصبية.
وتقول: "بعد العمل مع الذكاء الاصطناعي أو المحتوى الرقمي، انتقل إلى أنشطة غير متصلة بالإنترنت- كالمشي، وقراءة الكتب الورقية، والكتابة الإبداعية، وممارسة الرياضة".
المصدر: تاس
إقرأ المزيد
الهواتف المحمولة والسرطان.. ماذا تقول أحدث الأدلة العلمية؟
مع بداية الألفية الجديدة، تحولت الشاشات والهواتف الذكية من رفاهية إلى ضرورة يومية تلازمنا في كل لحظة. منذ أن نفتح أعيننا صباحا حتى ننام، وكأننا صرنا جزءا من عالم افتراضي لا ينطفئ.
طبيبة توضح ضرر الأجهزة الإلكترونية
تشير الدكتورة تاتيانا بافلوفا، الأستاذة المشاركة في قسم طب العيون بجامعة بيروغوف، إلى أن استخدام الأجهزة الإلكترونية قد يؤدي في النهاية إلى جفاف العين وفقدان مؤقت لحاسة البصر.
أعراض متلازمة الرؤية الحاسوبية
يشير الدكتور إيغور مالياتسينسكي أخصائي طب وجراحة العيون إلى أن متلازمة الرؤية الحاسوبية تحدث بسبب الاستخدام المطول لأجهزة الكمبيوتر والأجهزة المحمولة والشاشات الرقمية الأخرى.
كيف نتخلص من أضرار الأجهزة الإلكترونية؟
ما هي خطورة الأجهزة الإلكترونية؟ ولماذا من أجل الحفاظ على الصحة يجب التخلي عن استخدام الهواتف الذكية بصورة دورية؟ ولماذا من الصعب التخلي عن استخدام الهاتف في عالمنا؟
إدمانك تصفحَ هاتفك يجعلك عرضة لـ8 حالات صحية جسدية وعقلية مقلقة
وجدت دراسة حديثة أن المكالمات لمدة 30 دقيقة في الأسبوع يمكن أن تزيد من احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والذي قد يؤثر سلبا على صحة القلب.
دراسة: نصف ساعة من المكالمات الهاتفية في الأسبوع قد تقود إلى خطر على صحة القلب
وجدت دراسة حديثة أن المكالمات الهاتفية لمدة 30 دقيقة أو أكثر في الأسبوع ترتبط بها زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والضغط على القلب.
كيف نحمي العيون من تأثير الكمبيوتر؟
يسبب العمل لفترة طويلة على الكمبيوتر توتر وجفاف وإرهاق العيون، ويساعد فهم تفاصيل هذه الحالة في تخفيض هذا التأثير السلبي.
التعليقات